My Fitness Geek Hakkında
Bu sitenin ne olduğu, rehberlerinin nasıl yazıldığı ve kontrol edildiği ve her sayfanın sağlık iddiaları, kanıtlar ve öneriler konusunda uyduğu kurallar.
My Fitness Geek, 2003 yılında bir çevrimiçi spor beslenmesi mağazası olarak başladı ve daha sonra tek bir soru etrafında şekillenen bir kişisel antrenman bloguna dönüştü: benim rakamım ne? Antrenman takviyeleri ve protein üzerine, araştırmaların kullandığı dozlar ve beraberindeki uyarılarla, rakam öncelikli bir referans olarak devam ediyor.
Rehberler nasıl yazılır
Her rehber bir takviyenin, gıdanın veya çözümün ne olduğunu, araştırmaların neyi gösterip neyi göstermediğini, yaygın olarak çalışılan miktarları ve kimlerin kaçınması gerektiğini açıklar. Hiçbiri herhangi bir şeyin bir hastalığı iyileştirdiğini, tedavi ettiğini veya önlediğini iddia etmez, izlenemeyen istatistikler aktarmaz veya bir marka adı vermez. Her sayfa yayınlanmadan önce bu kurallara göre kontrol edilir.
Tıbbi tavsiye değildir
Bu rehberler genel bilgilerdir. Bir doktorun, eczacının veya diyetisyenin yerini tutmazlar. Takviyeler ilaçlarla etkileşime girebilir ve herkes için uygun değildir - bir takviyeye başlamadan önce bir uzmana danışın ve burada okuduğunuz herhangi bir şeye dayanarak reçete edilmiş bir ilacı asla bırakmayın veya değiştirmeyin.